如何最大化教師的備課時間

探討如何有效利用教師有限的備課時間,並提供了多項策略,以確保專注並提升效率。她強調了設定每日任務上限、靈活運用時間、優先處理重要事項、管理生活雜務,以及遠離消耗能量的人。最重要的是,教師的自我照顧與有意識地運用備課時間同等重要。
行動項目
✅ 限制每日任務數量,專注處理最重要的事項。
✅ 做好心理準備,以應對臨時取消的備課時間。
✅ 根據自身精力狀況,靈活調整備課時間與午餐時間。
✅ 避免在尖峰時段影印文件或與行政人員會面,以提升效率。
✅ 優先處理「必做事項」,而非「想做事項」。
✅ 謹慎使用備課時間來處理生活事務,確保不影響學校工作。
✅ 保持充裕心態,相信自己可以有效運用時間。
✅ 避免消耗能量的人,設置界限,保護專注力。

小狗錢錢─關於財富的豐盛旅程

將看似複雜的財富法則一一拆解,更進一步引導我們在生活中如何自信堅毅地實際操作。他創造了理解金錢與金融的捷徑,以輕鬆有趣的方式教會我們如何變得更富有,更讓我們學會如何在金錢的幫助下過上幸福而自由的生活。
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學生怎麼玩「呆丸郎的搖滾樂」─北管音樂?鑼鼓篇

古早台灣人最常聽到、最嗨、最常在廟會出現的音樂,就是號稱「正港台灣人的搖滾樂」─北管音樂啦!
只是,北管也許很熱鬧也很接地氣,但是對國中生尤其是都會區的孩子來說,仍就有隔閡感。
北管怎麼教?從一開始「媽呀救救我!」到後來看著學生開心玩鑼鼓合奏,頗有成就感!
先讓同學想像自己是200年前的農家子弟,當時沒有電視廣播可以聽可看、沒有Netflix可以追劇、更別提IG、抖音可以滑。一般老百姓唯一農忙之餘的娛樂節目,就是廟前廣場上的歌仔戲、神明生日或出巡繞境時後可以聽到的北管。如果是時間多到發慌的文人雅士,超級I人,請左轉去玩南管!倘若恁係最hardcore的逮丸郎,或是超怕寂寞的E人,喧鬧的「北管」最適合你了!
今年第二輪教到這個單元,思考著融入「改編和創造」的能力,以及「鑼鼓最終仍要配合劇情」的初衷,於是打算比第一輪「看起來整齊但就那樣了」有了多一點的冒險。
如果希望索取我花了大量時間的簡報檔,網站拉到最後有簡報可下載唷~

大叔聊古典─聽鋼琴家潘昱同的維也納經驗

過家門不入,坐到終點站……
忍不住把這集podcast聽完🩷
#大叔聊古典 #潘昱同
最近在台灣舉行年度
鋼琴獨奏會的潘昱同,
是奧地利國立維也納音樂暨表演藝術大學(Universitatfur
Musik und darstellende Kunst Wien)
的專任高級講師,
同時擁有「鋼琴演奏」、「鋼琴聲樂伴奏」
以及「鋼琴室內樂」
三種藝術碩士文憑的校友,
尤其在就學期間即獲母校聘任為
管樂演奏系音樂教練(Solo-undKlassenkorrepetitor)講師。
這一集聊潘昱同在母校求學,
以及現今教學的概況,
同時也聊聊在他眼中,
什麼是所謂的「#維也納風格」。